Radio Sawa Danmark Radio Sawa Danmark
مقالات مشابهة
تحسن الطقس مع ارتفاع درجات الحرارة والشمس المشرقة بعد شتاء طويل وقاسي يدفعان الدنماركيين إلى النوم مع نوافذ مفتوحة ليلاً لإدخال الهواء المنعش إلى غرفة النوم.
إلا أن على هذا أن يتوقف الآن بحسب دراسة حديثة.
وأجريت الدراسة في جامعة يوهانس غوتينبرغ في ماينز بقيادة طبيب الأمراض القلبية توماس مونزل. وتؤكد الدراسة على أن المرء عرضة لأمراض خطيرة عند النوم مع نوافذ مفتوحة.
والسبب في ذلك يعود إلى ضوضاء وضجيج حركة المرور القادم من النافذة المفتوحة. وبحسب الدراسة فإن ذلك يؤثر على الجسم بشكل سلبي كبير، حتى ولو لم يستيقظ النائم.
حتى لو كانت هناك سيارة واحدة فقط تمر بالنافذة ويدخل ضجيجها الغرفة ليلاً، لأن ذلك يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وضغط الدم. علاوة على ذلك، يؤثر ذلك على القلب بشكل سلبي. ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
كما أن هذه ليست المخاطر الوحيدة. وفقاً لتوماس مونزل، قد تسبب الضوضاء الاضطرابات النفسية كالاكتئاب والقلق.
لذلك، فإن نتيجة الدراسة واضحة: أغلق النافذة، في حال كنت تسمع صوت حركة المرور من غرفة نومك، وإذا كان على النافذة أن تكون مفتوحة، فمن المستحسن النوم مع وضع سدادات أذنية في أذنيك.
المصدر: BT
