الخميس , أبريل 18 2019
الرئيسية / راديو سوا / مجتمع / أخبار المجتمع / عادات غير صحية مرافقة لتسمرنا أمام الشاشات

عادات غير صحية مرافقة لتسمرنا أمام الشاشات

تزداد العادات الغذائية الغير الصحية أثناء جلوسنا أمام شاشة الكمبيوار أو التلفاز. حيث تُظهر الأرقام أننا نتناول كميات أكبر من الطعام عند جلوسنا إلى كمبيوتراتنا أو مشاهدة التلفاز. واليس الغذاء الصحي هو ما نتناوله. غالباً ما يكون حلوى و حلويات وطعام غير صحي. والسبب في ذلك أن الكثير لا يركزون على الطعام ونوعيتها عندما يكونون جالسين أمام الشاشة. غالباً يكونون مشغولون بقراءة أو مشاهدة ما هو على الشاشة. ونصيحة الخبراء لتفادي هذه المشكلة هي تخصيص وتحديد كمية الطعام، والتركيز إذا ما كان المرء حقاً جائعاً. لأن المرء يستهلك الكثير من الحريرات عندما لا يكون منتبهاً.

المصدر التلفزيون الدنماركي

عن admin

شاهد أيضاً

الدنمارك تمنح 675 مليون كرونة لضحايا الحرب في سوريا

أعلنت وزارة الخارجية الدنماركية صباح اليوم الأربعاء عن تقديم الحكومة الدنماركية مبلغ 675 مليون كرونة …

دول الشمال ستقوم بنسخ سياسة اللجوء الدنماركية

تنادي العديد من الأحزاب السياسية الرئيسية في دول الشمال الأوروبي بنسخ سياسة الهجرة الدنماركية في …

This site is protected by WP-CopyRightPro
%d مدونون معجبون بهذه: